Q&A

★KARADAReformについて★

KARADAReformって何ですか?

あいず整骨院内で行う整体や姿勢矯正およびピラティス等のブランドネームです。
痛みや不調など体の問題を改善したい
姿勢を変えたい
健康を維持したい
スタイルアップやパフォーマンスアップをはかりたい
といったようなご希望にこたえる為のハイブリッド整体です。

予約性ですか?

基本的には予約優先性とさせていただいています。
もちろん直接来院いただくこともできますが、たまたま予約が空いている可能性は少ないので、事前にご予約いただくことをオススメいたします。
当日でも枠が空いてさえいればご予約できます。

どんな服装でいけばいいですか?

施術であれば柔らかいもの、ピラティスであれば動きやすいもので来ていたたけると助かります。
ただこちらでもTシャツやジャージをご用意していますのでご安心ください。

車で行っても大丈夫ですか?

建物の入り口前と横に計3台分の駐車スペースがございます。
ご予約いただいている場合であれば、すべてうまっていることは考えにくいですが、もしスペースがないもしくはわからないときはお声かけください。

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★整体について★

どんな時に利用したらいいですか?

整体とは体を元気にするためのものです。
当院の整体はリラクゼーション目的ではなく治療系・症状改善系ですので、
・痛みやその他の症状の改善
・疲労回復
・健康維持、メンテナンス
・スポーツの前後ケア
といった目的でご利用いただくといいと思います。

どんな整体方法ですか?

ベースのやり方は疲労回復協会が認定している疲労回復整体という方法を採用しています。
とてもソフトな刺激ですが、短時間で驚くほど体が変化します。
強い痛みを伴ったりバキバキしたりすることはありません。

有名雑誌にも何度も取り上げられている安全で効果的な整体法です。

どのくらいの頻度で通ったらいいですか?

一人一人の目的や状態によって異なります。
初回カウンセリング時にご説明させていただきます。
無理に来院を強要することはありませんのでご安心ください。

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★猫背プログラムについて★

施術を受けると猫背が治りますか?

姿勢の崩れはそれまでの生活習慣から起こっています。
ポイントなるのは

①施術によってゆがみや動きの問題を解消する
②エクササイズやピラティスで正しい姿勢を作る筋肉の働きを取り戻す
③日常生活での不良姿勢や動作を見直す

以上のことを適切に行うことで姿勢は変わります。

ご自分の体の使い方を変える必要があるので他力本願だけでは残念ながら一時的な変化にしかなりません。
なんとしても良くするんだという強い気持ちを持ってともに頑張りましょう!

背骨の矯正はバキバキしますか?

無理な力をかけたり苦痛を与えるような施術法ではありませんのでご安心ください。

高齢ですが猫背施術を受けることができますか?

ソフトな施術なのでよほど骨が弱いとかご病気があるとかなければ受けていただくことは可能ですが、背骨や肋骨が組織的に固まってしまっている場合は改善が難しいことがあります。

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★産後骨盤調整について★

産後いつから受けられますか?

基本的には産後2ヶ月以降からとさせていただいています。
帝王切開の場合は傷口の状態等により異なることがあります。
なお、ピラティスは産後3ヶ月以降とさせていただきます。

子供を連れて行っても大丈夫ですか?

ご希望であればスペースの一角にカーテンで仕切ったプライベート空間をご用意していますのでお子様と一緒にご利用いただけます。
ちょっとしたおもちゃやバウンサーもございます。
授乳やおむつ替えについてもご相談ください。
上のお子さんの場合はそれとは別に待合いにおもちゃや畳スペース、DVDもご用意しています。
タイミングによっては女性スタッフが抱っこしたりお相手させていただくことも可能ですのでご安心ください。

どのくらいの頻度、期間が必要ですか?

状態や目的にもよりますが、一般的にオススメしているのは
最初の4回は週2回のペース、その後は週1回のペースで計12回~18回です。
およそ3ケ月程度が目安となります。

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★О脚矯正について★

どんなО脚も改善しますか?

まず、О脚と思われていても実際О脚ではないということもありますが、О脚にもいろんなタイプがあり、それによって改善しやすいもの、改善しにくいものが異なってきます。
初回のチェックにおいて改善見込みを評価してご説明させていただきます。
それを踏まえてご検討いただいても構いません。

どんな服装が望ましいですか?

脚のラインが見えるほうがやりやすいので、柔らかく細身のズボンか、もしくはゆったりとして膝上までめくりあげられるズボンが助かります。
ハーフパンツなど短いものは望ましくありません。
院内にもジャージはご用意していますのでご利用いただいても構いません。

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★キッズ整体について★

キッズ整体の対象は?

小学生から高校生までとなります。

キッズ整体とはどういったことをするのですか?

受ける方のご希望や目的に合わせて、お体の状態を全体的・局所的にチェックし、それぞれの問題点を整体技術で解消していきます。
また日頃の注意点やセルフケアのアドバイスなどもさせていただきます。

どこかが痛かったり症状がないとダメですか?

症状の有る無しに関わらず、体の問題点を探っていきます。
ですので症状の改善ももちろんありですが、スポーツや部活の練習などによる疲労やゆがみの解消、パフォーマンスの維持や向上を目的とされるのも一つです。

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★ピラティスについて★

ピラティスってどういうメリットがあるんですか?

ピラティスは姿勢を本来のニュートラルポジション(本来の骨格)に戻してあげることが可能です。ニュートラルポジションをとれるようになることで、本来使うべき筋肉が使えるようになります。その結果、痛み改善や余分な脂肪の軽減など、たくさんのメリットがあります。

過去実例ですと、


猫背が気になってる男性のお客様が、
約4か月、隔週で30分当院で通い、ご自宅でも毎日日課としてやってくださり、
①骨盤の向きが整ってきた
②腹筋のインナーマッスルが使えるようになり、胸郭の柔軟性も出てきたため猫背が改善された。

などの効果が目に見えてわかるようになりました。

他にも、身体全体の柔軟性も生まれ、股関節屈曲筋がしっかり使えるようになり、ご本人も大変驚いてました。

特に男性の方は姿勢がよくなると、たくましく、凛々しく見えます。ピラティスは女性のものだけではありません。むしろ、私が所属しているPHIピラティスという団体は男性インストラクターさんのほうが多いくらいです。

ピラティスの教室も世間にはたくさんあるけど、整骨院でやると何か違うんですか?

ピラティスの教室で行うのは、ピラティスだけですが、
整骨院で行うということで、
施術後にピラティスを行う際には、その体の状態を院長とピラティス指導者でシェアをして、それに基づきその日のメニューを決めて行います。

このように施術担当とピラティス担当が情報を共有することができるのが、
当院の一番のメリットです!

他には・・・
①痛めたことに対する治療を終えたその場で、そうならない為の体つくりを行えます!
②体に不安を感じだら、院長にすぐ相談できます!
③施術とピラティスを並行して行うことで、より早く理想とする体へ近づけます!

ピラティスはどのくらい続ければ成果がでてきますか?

最初は週1回のペースで3ケ月継続してみてください。姿勢はみるみる変わっていきます!骨格から整えてエクササイズをしていきますので、使いたい筋肉を使えるようになっていき、骨格が整ってくるとそれに伴ってスタイルにも変化が出てきます。半年くらい続けていただくと、気になる部分にも変化は必ず出てきます。

運動が得意ではない人でもピラティスはできますか?

はい、大丈夫です。激しい動きはありませんし、どちらかというと地味です(笑 パフォーマンスアップを求めるようなピラティスは動きはありますが。
もし、できるかどうか不安であれば、ピラティス体験をお勧めしております。そこで、続けていけそうか、判断していただければと思います。

男性でもピラティスはするものですか?

はい、もちろんです。当院でも男性もピラティスをされています。姿勢改善・パフォーマンスアップにはピラティスはとても適しています。その方に合わせた強度に調節できますし、実は簡単そうに見えても、かなりハードなのがピラティスです。使えていない筋肉に対して適切にインプットしますので、トレーニング前後でのご自身の変化もわかりやすいと思います。ぜひ一度体験してみてください。

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